МАЙНДФУЛНЕС-ПОДОЛАЙ ТРИВОГУ САМОТУЖКИ
Сьогодні з усіх сторін ми чуємо про «тривогу» та «паніку», – саме час поговорити про способи їх подолання.
Чи знаєте ви як подолати тривогу самотужки?Саме таким запитанням розпочався тренінг ,,Опанування техніки - ,,Майндфулнес,, ,який
7 лютого 2024 року з метою ознайомити педагогів з поняттям "Майндфулнес", вмінням концентрувати увагу, сприяти формуванню доброзичливих взаємовідносин, провела практичний психолог Бобринецького ДНЗ✓2''РОМАШКА'' Катериною ГОНЧАРЕНКО.
Під час тренінгу педагоги ознайомилися з цікавими техніками та медитативними вправами, опанували методику їх використання щоденно, як для себе особисто та і в освітньому процесі з дітьми.
Немає коментарів:
Дописати коментар